Lewis Harrison: Προσωπική ζωή, ρουτίνες φυσικής κατάστασης, τατουάζ λαιμού και καθαρή αξία
Ο Lewis Harrison αρχικά ονειρεύτηκε να είναι επαγγελματίας ποδοσφαιριστής. Ωστόσο, η αγάπη του για τον αθλητισμό και τη σωματική δραστηριότητα βρήκε διαφορετικό προορισμό καθώς μεγάλωνε.
Οπως λένε , Είναι η δική μας επιλογή που καθορίζει το πεπρωμένο. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να πιστέψετε στον εαυτό σας και να συνεχίσετε να εργάζεστε. Και αυτό έκανε ο Χάρισον.
που μια από τις κόρες του steve harvey είχε ένα μωρό
Ωστόσο, το όνομα και η φήμη που έχει ο Lewis στον κλάδο της φυσικής κατάστασης δεν ήταν ομαλή. Όλα τα επιτεύγματά του απαιτούσαν χρόνο και προσπάθεια.
Οικοδόμος σώματος Lewis Harrison
Ο Lewis εισήχθη στον κόσμο της φυσικής κατάστασης από τον οικογενειακό του φίλο, έναν φωτογράφο. Αργότερα, ο Χάρισον αναγνωρίστηκε παγκοσμίως ως προσωπικός γυμναστής και μοντέλο.
Και με την καλή του εμφάνιση και τη γοητευτική διάπλαση, η φήμη ήταν εκεί για να το πιάσει.
Εμφανίζεται σε περιοδικά διασημοτήτων, σε εθνικές εφημερίδες και σε διάφορους ιστότοπους γυμναστικής στο Ηνωμένο Βασίλειο, τη Γερμανία και τη Γαλλία.
Πριν προχωρήσουμε σε βάθος σχετικά με την προσωπική του ζωή, την καριέρα και την καθαρή αξία του, ας ρίξουμε μια ματιά στα γρήγορα γεγονότα.
Λιούις Χάρισον | Γρήγορα γεγονότα
| Πλήρες όνομα | Λιούις Χάρισον |
| Ημερομηνια γεννησης | 13 Σεπτεμβρίου 1990 |
| Τόπος γέννησης | Λιντς, Γιορκσάιρ |
| Χώρα γέννησης | Αγγλία |
| Θρησκεία | Αγνωστος |
| Ιθαγένεια | Βρετανοί |
| Εθνοτικές ανήκουν | Αγνωστος |
| ΟΝΟΜΑ ΠΑΤΕΡΑ | Αγνωστος |
| ΟΝΟΜΑ ΜΗΤΕΡΑΣ | Αγνωστος |
| Αριθμός αδερφών | 1 |
| Όνομα αδελφού | Όουεν Χάρισον |
| Εκπαίδευση | Αγνωστος |
| Ζώδιο | Παρθένος |
| Ηλικία | 30 χρονών |
| Υψος | 178 εκ. (5 πόδια 10 ίντσες) |
| Βάρος | 85 κιλά (187 λίβρες) |
| Το μέγεθος του παπουτσιού | Μη διαθέσιμο |
| Μέτρηση σώματος | Αγνωστος |
| Εικόνα | Αθλητικός |
| Οικογενειακή κατάσταση | Αγαμος |
| Επάγγελμα | Προσωπικός προπονητής και μοντέλο φυσικής κατάστασης |
| Καθαρή αξία | 100.000 $ έως 1 $ |
| Μισθός | Μη διαθέσιμο |
| Πηγή εισοδήματος | Πρίπλασμα |
| Ψευδώνυμο | Χάρισον δίδυμα |
| Ήταν | 2010 |
| Πρόωρο επάγγελμα | Ποδοσφαιριστής |
| Κοινωνική λαβή | Ίνσταγκραμ , Κελάδημα |
| Κορίτσι | Όργανα γυμναστικής , Γυμναστήριο |
| Τελευταία ενημέρωση | Ιούλιος, 2021 |
Πρόωρη ζωή & οικογένεια
Ένας αθλητής γυμναστικής και ένας εκπαιδευτής, ο Lewis Harrison προέρχεται από μια μικρή πόλη της Αγγλίας, το Kendall. Είναι ο μεγαλύτερος δίδυμος αδελφός του Owen Harrison, ο οποίος είναι επίσης μοντέλο φυσικής κατάστασης μαζί με τον Lewis.
Κατά τη διάρκεια των εφηβικών του χρόνων, ο Χάρισον έπαιζε ποδόσφαιρο σε επαγγελματικό επίπεδο. Ωστόσο, ξεκίνησε το bodybuilding όταν ήταν δεκαέξι ετών.
Ως ποδοσφαιριστής, βρήκε τη φυσική κατάσταση και την αντοχή ως σημαντικές προϋποθέσεις για το ποδόσφαιρο. Έτσι, ασχολήθηκε περισσότερο με τη φυσική κατάσταση και τις σωματικές δραστηριότητες.
Αρχικά, ο Lewis ονειρεύτηκε να γίνει επαγγελματίας ποδοσφαιριστής όπως ήταν η εποχή του Ντέιβιντ Μπέκαμ . Όμως, αφού τελείωσε το σχολείο, ο Χάρισον επέλεξε έναν προσωπικό γυμναστή.
Early Life και Current Lewis Harrison
Εκτός από τις πρώτες μέρες του Lewis, οι πληροφορίες σχετικά με το ποιος είναι ο πατέρας και η μητέρα του εξακολουθούν να είναι άγνωστες. Όμως, γνωρίζουμε ότι έχει έναν δίδυμο αδελφό, τον Όουεν Χάρισον.
Ο Owen Harrison είναι ο μικρότερος αδερφός του Lewis Harrison. Και τα δύο αδέλφια είναι δίδυμα με διαφορετικά χαρακτηριστικά του προσώπου και σχέδια τατουάζ.
Ο Lewis αφιερώθηκε στην προσωπική προπόνηση μετά τη λήξη του συμβολαίου του με τον ποδοσφαιρικό σύλλογο. Μετά από τέσσερα χρόνια, ο Owen Harrison εγκατέλειψε τους Royal Marines, μια από τις καλύτερες δυνάμεις μάχης στον κόσμο.
Στη συνέχεια εντάχθηκε στον αδερφό του, Lewis ως μοντέλο φυσικής κατάστασης. Τα δίδυμα αδέλφια από τότε μετακόμισαν σε μια καριέρα μοντελοποίησης φυσικής κατάστασης και άρχισαν να κάνουν φωτογράφηση.
Με την εκπληκτική και δελεαστική σωματική διάπλαση, ο Lewis και ο αδερφός του Owen παρουσιάστηκαν στον κλάδο της φυσικής κατάστασης μέσω ενός οικογενειακού φίλου που ήταν φωτογράφος.
Μετρήσεις ηλικίας, ύψους και σώματος
Ο Lewis Harrison, το μοντέλο φυσικής κατάστασης γεννήθηκε στις 13 Σεπτεμβρίου το 1990. Από το 2021, η κοινωνική εικόνα Lewis είναι 30 ετών και είναι Παρθένος.
Γεννημένος κάτω από το σημάδι της γης, από τη φύση του ο Χάρισον είναι ευγενικός, υποστηρικτικός και εξυπηρετικός. Βοηθά τους ανθρώπους να επιτύχουν τους στόχους τους στο γυμναστήριο, χτίζοντας τη σωματική τους διάπλαση.
Ο Lewis έχει ύψος 5'10 (178 cm) και ζυγίζει περίπου 85 κιλά (187 lb).
Ως μοντέλο γυμναστικής και προσωπικός εκπαιδευτής, ο Χάρισον διατηρεί τις κατάλληλες ρουτίνες διατροφής και προπόνησης για να παραμείνει σε φόρμα και υγιής.
Επίσης, διαβάστε για Lori Slayer Bio: Εθνικότητα, Εκπαιδευτής φυσικής κατάστασης, ρουτίνα και διατροφή >>
Καριέρα: Μοντέλο γυμναστικής και προσωπικός εκπαιδευτής
Ο Lewis Harrison έπαιξε ποδόσφαιρο σε επαγγελματικό επίπεδο όταν ήταν νέος. Έτσι, στην αρχή, ονειρεύτηκε να είναι επαγγελματίας ποδοσφαιριστής.
Παίζοντας ποδόσφαιρο, συνειδητοποίησε ότι η φυσική κατάσταση και η σωματική δραστηριότητα είναι βασικά πράγματα για τον αθλητισμό. Στη συνέχεια, αργά το ενδιαφέρον του για τη φυσική κατάσταση άρχισε να αυξάνεται καθώς βρήκε το πάθος της ζωής του κάπου αλλού.
Μόλις έληξε το συμβόλαιό του με τον ποδοσφαιρικό σύλλογο, άλλαξε τους στόχους της καριέρας του ως μοντέλο γυμναστικής και προσωπικός προπονητής.
Στη συνέχεια, μπήκε στον κλάδο της φυσικής κατάστασης μέσω του οικογενειακού φίλου του και άρχισε να κάνει φωτογράφιση και μοντελοποίηση.
Μετά από αυτό, έλαβε ευκαιρίες από τους κορυφαίους ανθρώπους του κόσμου να εμφανίζονται σε εφημερίδες, περιοδικά και ιστότοπους γυμναστικής σε διαφορετικές χώρες.
Μαζί με τον δίδυμο αδερφό του, Owen Harrison, ο Lewis έκανε την πρώτη και μοναδική φωτογράφηση του «Muscle and Fitness».
Η μεγάλη σωματική διάπλαση και η ελκυστική εμφάνιση του Harrison τον βοήθησαν να αποκτήσει δημοτικότητα στη βιομηχανία μοντελοποίησης.
Στη συνέχεια, μετά την ένταξή του στον κλάδο της φυσικής κατάστασης, ο Lewis και ο αδερφός του εργάστηκαν σκληρά για να δημιουργήσουν το δικό τους ψευδώνυμο, το Χάρισον δίδυμα .
Τέλος, όλη η σκληρή δουλειά τους απέδωσε πραγματικά. Μέχρι την ηλικία των 26 ετών, ο Lewis πέτυχε τη νίκη του ως διάσημου διεθνούς μοντέλου γυμναστικής και προσωπικού προπονητή.
Πρεσβευτές επωνυμίας και σταδιοδρομία αύξησης
Επιπλέον, έγινε επίσης πρεσβευτής μάρκας διαφόρων εταιρειών συμπληρωμάτων. Η ιστορία επιτυχίας του Lewis Harrison προσέλκυσε πολλούς ανθρώπους να χτυπήσουν στο γυμναστήριο και να διαμορφώσουν τα όνειρα τους.
Θα διευθύνει πολλά στρατόπεδα εκκίνησης και θα εκπαιδεύεται στην Ευρώπη για να παρακινήσει πολλούς ανθρώπους να φροντίσουν τη φιγούρα τους.
Από τη μάρκα Χάρισον δίδυμα χτίστηκε σε μια πανομοιότυπη εμφάνιση, το μοντέλο φυσικής κατάστασης ακολουθεί την ίδια προπόνηση και συμπληρώματα με τον αδερφό του, Owen.
Λιούις Χάρισον | Καθαρή αξία και μισθός
Το δημοφιλές μοντέλο γυμναστικής Lewis ζει από την καριέρα μοντελοποίησης. Είναι πολύ πιο δύσκολο να εκτιμηθεί πόσα χρόνια έχει περάσει ο Χάρισον από το να προβλέψει το εισόδημά του.
Σύμφωνα με πηγές, μια διαδικτυακή εκτίμηση της καθαρής αξίας του Lewis Harrison ποικίλλει.
Ωστόσο, η καθαρή του αξία από το 2021 εκτιμάται σε 100.000 $ - 1 εκατ. $.
Όσον αφορά το ετήσιο εισόδημά του, οι πληροφορίες δεν αποκαλύπτονται και είναι ακόμη υπό εξέταση. Ωστόσο, το εισόδημα του εκπαιδευτή γυμναστικής Lewis δεν είναι μικρότερο από έξι ψηφία.
Προσωπική ζωή
Σύμφωνα με την προσωπική ζωή, ο Lewis Harrison είναι άγαμος. Επιπλέον, οποιεσδήποτε πληροφορίες ή ειδήσεις σχετικά με τον ότι βρίσκεται σε σχέση ή σε προηγούμενες υποθέσεις δεν κοινοποιούνται προς το παρόν στο κοινό.
Εκτός από το ότι είναι μοντέλο φυσικής κατάστασης και αισθητικός bodybuilder, 30χρονος πτυχιούχος, ο Lewis έχει άλλα ενδιαφέροντα για τη ζωή. Του αρέσει να παρακολουθεί ταινίες όποτε έχει ελεύθερο χρόνο.
Επιπλέον, ως λάτρης του ποδοσφαίρου και παίκτης, ο Χάρισον πηγαίνει μερικές φορές στο γήπεδο για να παρακολουθήσει παιχνίδια.
Εκτός από αυτό, απολαμβάνει επίσης περιστασιακά φεστιβάλ και του αρέσει να περνάει τις νύχτες με παρέα με τους στενούς του φίλους.
Alexa Grasso Bio: Καριέρα, Early Life & Net Worth >>
Harrison Twin Brothers
Ο Lewis και ο Owen γεννήθηκαν στις 13 Σεπτεμβρίου 1990 και είναι τώρα 30 ετών. Λόγω της εξαιρετικής γενετικής τους, έχουν ακόμη το ίδιο ύψος 5'10.
Εκτός από την ηλικία, το ύψος και την ημερομηνία γέννησης, αυτά τα δίδυμα αδέλφια μοιράζονται ακόμη και τον ανταγωνισμό τους. Από πολύ μικρή ηλικία μέχρι σήμερα, ο Lewis πιστεύει ότι εξακολουθεί να υπάρχει αντιπαλότητα μεταξύ δύο αδελφών.
Ενώ έπαιζαν ποδόσφαιρο για την ίδια ομάδα, ο Lewis και ο Owen και οι δύο φώναζαν ο ένας τον άλλον εάν καθένας από αυτούς έκανε λάθη.
Ομοίως, αυτά τα δύο μοντέλα γυμναστικής έχουν μια γλυκιά αντιπαλότητα στο γυμναστήριο. Ο Lewis και ο Owen ακολουθούν τις ίδιες ρουτίνες προπόνησης και δίαιτες για να μοιάζουν παρόμοια στον καθρέφτη.
Ο δίδυμος αδερφός του Χάρισον
Τα αδέλφια ανταγωνίζονται μεταξύ τους για να πιέσουν σκληρότερα για να επιτύχουν τους επιθυμητούς στόχους τους.
Αν και οι Lewis και Owen είναι οι διάσημοι δίδυμοι αδελφοί, εξακολουθούν να διαφέρουν ως προς το πρόσωπο και τα φυσικά χαρακτηριστικά.
Όσον αφορά τις ρουτίνες προπόνησης, ο Lewis αρέσει να σηκώνει βαριά βάρη και να εργάζεται περισσότερο στο στήθος του. Ο Owen, από την άλλη πλευρά, λατρεύει να εργάζεται για την πλάτη του.
Συνολικά, και οι δύο ακολουθούν τις ίδιες ρουτίνες προπόνησης.
Οι ρουτίνες προπόνησης του Lewis Harrison
Ο Lewis χωρίζει τις προπονήσεις του κάθε εβδομάδα. Όλες οι ασκήσεις γίνονται με βάρη - τέσσερις γύρους κάθε άσκησης με 8 έως 10 επαναλήψεις και τουλάχιστον ένα υπερσύνολο.
Ο Χάρισον εργάζεται στο στήθος του τη Δευτέρα, την Τρίτη, τους ώμους την Τετάρτη, τα πόδια την Πέμπτη, τους κοιλιακούς την Παρασκευή και τα όπλα το Σάββατο.
Καθώς ο Lewis κάνει πολύ προπόνηση δύναμης, αφήνει το σώμα του να ξεκουραστεί τις Κυριακές.
Θέλετε να μάθετε περισσότερα για άλλα μοντέλα γυμναστικής; Διαβάστε εδώ για Ivana Spanovic Bio: Καριέρα, συνεργάτης, προπόνηση και καθαρή αξία >>
Διατροφή και συμπληρώματα
Σύμφωνα με τον Lewis Harrison και τον αδερφό του, το μυστικό για την αδύνατη και καλή τους εμφάνιση είναι η διατροφή τους. Στις δίαιτες, ο Χάρισον κάνει ποδήλατο καβουριών για να τον τεμαχίζει όλο το χρόνο.
Ένα μοντέλο γυμναστικής 30 ετών και ένας εκπαιδευτής τρώνε καθημερινά έξι αναλογικά γεύματα αντί να τρώνε χύμα κάθε φορά ή να μειώσουν τις θερμίδες.
Ο Lewis πιστεύει ότι για να έχει ένα τέλειο σχήμα σώματος, πρέπει να είναι συνεπές με τα σχέδια συμπληρωμάτων. Ακολουθεί το απόθεμα των συμπληρωμάτων του Lewis.
- Διεγερτικό πριν την προπόνηση
- Γλουταμίνη
- Αμινοξύ διακλαδισμένης αλυσίδας
- L-καρνιτίνη
- Έλαια ψαριών
Παρουσία στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης
Ο Λιούις Χάρισον υπήρξε έμπνευση και κίνητρο φυσικής κατάστασης για πολλούς οπαδούς και οπαδούς λόγω της διατροφής και της προπόνησής του.
Έτσι, για να φτιάξετε μια σωματική διάπλαση σαν κι αυτόν, οι περισσότεροι νέοι έκαναν γυμναστήριο.
Ως διαδικτυακή αίσθηση, λατρεύει να δημοσιεύει εκπαιδευτικά βίντεο και φωτογραφίες σε πλατφόρμες κοινωνικών μέσων όπως το Instagram, το Twitter και το Facebook.
Κατά συνέπεια, ο Lewis άρχισε να λαμβάνει μαζική προσοχή στα κοινωνικά μέσα και ήταν ένα διάσημο εικονίδιο κοινωνικών μέσων που αργότερα έγινε διεθνώς αναγνωρισμένο μοντέλο γυμναστικής και εκπαιδευτής.
Με τον λογαριασμό του στο Instagram, έχει προσελκύσει θαυμαστές και οπαδούς στην άλλη πλατφόρμα κοινωνικών μέσων, το Twitter.
πόσο ζυγίζει ο Michael Oher
Αν ψάχνετε για έναν προσωπικό γυμναστή για να μεταμορφώσετε το σώμα σας, τότε μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί του ακολουθώντας τα κοινωνικά μέσα.
Μέσα από διάφορες πλατφόρμες κοινωνικών μέσων, ο Lewis Harrison παρέχει προσωπικά σχέδια διατροφής και διατροφής μαζί με ρουτίνες προπόνησης.
Ίνσταγκραμ : 1 εκατομμύριο ακόλουθοι
Κελάδημα : 38.7K Ακόλουθοι
Συχνές Ερωτήσεις (Συχνές ερωτήσεις)
Είναι οι δίδυμοι αδελφοί Lewis Harrison και Owen Harrison;
Ναι, ο Lewis και ο Owen είναι δίδυμα αδέλφια που είναι διάσημοι ως οι αδελφοί Harrison. Εκείνοι που δεν τους γνωρίζουν συγχέονται για το ποιος είναι ποιος.
Τι κάνει τον Lewis διαφορετικό από τον δίδυμο αδερφό του, Owen;
Παρόλο που τόσο ο Lewis όσο και ο Owen είναι δίδυμα, η φυσική τους διάσταση, το τατουάζ και τα χαρακτηριστικά του προσώπου τα διαφοροποιούν μεταξύ τους.
Ποιος παίρνει ο Λιούις Χάρισον ως πρότυπο του ή πηγή έμπνευσης;
Ο Zyzz είναι το βασικό πρότυπο του Lewis Harrison, ο οποίος τον ενέπνευσε να αρχίσει να σηκώνει βάρη.
Τι είδους προπονητικό στυλ ακολουθεί ο Lewis;
Ο Lewis Harrison ακολουθεί ένα απλό στυλ προπόνησης που περιλαμβάνει άρση βαρών με πολλούς όγκους για την ανάπτυξη μυών.
Πότε ξεκίνησε η καριέρα του ως μοντέλο φυσικής κατάστασης και ως προσωπικός προπονητής;
Αρχικά, ο Lewis ξεκίνησε την καριέρα του ως επαγγελματίας ποδοσφαιριστής. Έπαιξε σε ένα από τα διάσημα κλαμπ στο Ηνωμένο Βασίλειο μέχρι τη λήξη του συμβολαίου.
Μετά από αυτό, επέλεξε να γίνει προσωπικός εκπαιδευτής και αφιερώθηκε σε αυτό.
