10 πρέπει να έχετε στο γυμναστήριο σας

Πηγή: iStock
Όταν κατευθυνθείτε στο γυμναστήριο, θα πρέπει να έχετε μια εξειδικευμένη τσάντα γυμναστικής γεμάτη με βασικά προϊόντα που θα σας αφήσουν να νιώσετε ανανεωμένοι μετά από μια υπέροχη προπόνηση. Δεν υπάρχουν συμβιβασμοί όσον αφορά τη συσκευασία για το γυμναστήριο - είστε άντρας και πρέπει να λάβετε κάθε προφύλαξη όχι μόνο για να απαλλαγείτε από βρωμιά και ιδρώτα, αλλά για κάτι ακόμα πιο φρικτό από αυτό, όπως το πόδι του αθλητή ή άλλοι μύκητες που μπορεί να κρύβεται στο αποδυτήριο. Εάν είστε αρκετά τυχεροί για να έχετε ένα ντουλάπι που μπορείτε να καλέσετε το δικό σας, εδώ είναι μερικά βασικά στοιχεία που πρέπει να έχετε στη διάθεσή σας.
1. Μια θήκη για τη διατήρηση των προϊόντων σας
Πρέπει να έχετε μια θήκη με φερμουάρ για να αποτρέψετε τα προϊόντα σας να κυμαίνονται γύρω από την τσάντα γυμναστικής σας. Παρέχει επίσης εύκολη πρόσβαση σε όλα τα είδη ντους σας, οπότε εάν πιέζεστε για χρόνο, δεν χρειάζεται να χάνετε τα προηγούμενα λεπτά κυνηγώντας προϊόντα. Δοκιμάστε το Double Zip Travel Kit από Απολίθωμα .
2. Σαγιονάρες
Αυτά είναι πιθανώς τα πιο σημαντικά αντικείμενα που μπορείτε να βάλετε στην τσάντα του γυμναστηρίου σας. Δεν πρέπει ποτέ να περπατάτε γύρω από το αποδυτήριο των ανδρών χωρίς παπούτσια και σίγουρα δεν πρέπει να πατήσετε στο κοινόχρηστο ντους χωρίς αυτά. Κάτι τέτοιο μπορεί να σας θέσει σε κίνδυνο πόδι αθλητή , μόνο μία από τις πολλές ποικιλίες μυκήτων που ανήκουν σε μια ομάδα που ονομάζεται δερματοφύτα, η οποία μπορεί επίσης να προκαλέσει φαγούρα και δακτύλιο. Αυτοί οι μύκητες τείνουν να ευδοκιμούν σε ζεστό, υγρό περιβάλλον και τρέφονται με κερατίνη, μια πρωτεΐνη που βρίσκεται στα μαλλιά, τα νύχια και το δέρμα.
Είναι ελαφρώς μεταδοτική και εξαπλώνεται εύκολα μέσω άμεσης επαφής με τη μόλυνση. μπορεί εύκολα να πιαστεί στο αποδυτήριο των ανδρών (και το περπάτημα χωρίς παπούτσια αυξάνει τις πιθανότητές σας να το συμβάλλετε) εάν δεν είστε προσεκτικοί. Φροντίστε να συσκευάζετε πάντα ένα ζευγάρι καουτσούκ σαγιονάρες για το ντους.
3. Ένα παντού πλύσιμο

Πηγή: iStock
Όταν βρίσκεστε στο ντους του γυμναστηρίου σας, θα θελήσετε να μπείτε και να βγείτε και να βγείτε όσο το δυνατόν γρηγορότερα, γι 'αυτό θέλετε να χρησιμοποιήσετε προϊόντα που κάνουν πολλές εργασίες. Προσπαθήστε Τζακ Μπλακ Όλα για το πρόσωπο, τα μαλλιά και το σώμα για να ολοκληρώσετε τη δουλειά γρήγορα και σωστά.
4. Συμπαγής ξυριστική κρέμα ή τζελ
Για σκοπούς συσκευασίας στο γυμναστήριο, πάρτε ένα μέγεθος ταξιδιού του αγαπημένου σας προϊόντος και ρίξτε το στη θήκη με φερμουάρ. Δοκιμάστε το Beard Destroyer Shave Cream από Σαλόνι καλλωπισμού
5. Ξυράφια μιας χρήσης
Χρειάζεστε ένα εξαιρετικά αποτελεσματικό, ελαφρύ ξυράφι μίας χρήσης για να ολοκληρώσετε τη δουλειά χωρίς χτυπήματα ή περικοπές. Αναζητήστε ένα που συνοδεύεται από flexball για εξειδικευμένο περίγραμμα γύρω από τη σιαγόνα και κάτω από τη μύτη σας. Προσπαθήστε Bic Flex 5 ξυράφια μιας χρήσης.
6. Σκόνη
Κρατήστε την περιοχή κάτω από στεγνή μετά από μια έντονη, κολλώδη προπόνηση για να αποφύγετε τυχόν ενόχληση ή χαλάρωση. Εφαρμόστε το Super Powder έως Σαλόνι καλλωπισμού για να διατηρήσετε τα αγόρια σας άνετα.
τι είναι το πραγματικό όνομα του jeff hardys
7. Στερεά κολόνια ή μέγεθος ταξιδιού του αγαπημένου σας

Πηγή: iStock
Δεν μπορείτε να ξεχάσετε να μυρίζετε καλά, έτσι; Επιλέγοντας ένα στερεά κολόνια είναι το καλύτερο, οπότε δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για τυχόν διαρροή ή σπάσιμο μπουκαλιών. Είναι επίσης πολύ εύκολο στη χρήση. Απλά βυθίστε το δάχτυλό σας στο βάλσαμο και εφαρμόστε στα σημεία που θα κάνατε κανονικά ή στοχεύστε στα σημεία σφυγμού: καρπούς, λαιμό και πίσω από τα αυτιά. Δοκιμάστε το Bravado Solid Cologne από Άλφρεντ Λέιν .
8. Styling gel ή πάστα
Απλώστε μια γρήγορη πάστα στα μαλλιά σας για να διατηρηθεί στη θέση της για το υπόλοιπο της ημέρας. Επιλέξτε την επικόλλησή σας, είτε χρησιμοποιήστε αυτό που έχετε είτε αγοράστε μια μικρότερη έκδοση.
9. Αποσμητικό
Το ίδιο ισχύει και για το αγαπημένο σας αποσμητικό. Δεν θα θέλετε να φύγετε από το σπίτι χωρίς αυτό.
10. Βρώμικη τσάντα ρούχων και τσάντα παπουτσιών
Για να αποτρέψετε τα ιδρωμένα ρούχα γυμναστικής σας να μην προσβάλλουν την υπόλοιπη τσάντα γυμναστικής σας, φροντίστε να βάζετε τα βρώμικα ρούχα σας σε διαφορετική τσάντα, έτσι ώστε να μην μολύνει τίποτα άλλο στην τσάντα σας. Κάντε το ίδιο για τα πάνινα παπούτσια σας εάν έχετε ένα δεύτερο ζευγάρι παπούτσια που φοράτε έξω. Δοκιμάστε αυτό το απίστευτο Υγρή και στεγνή τσάντα από το The Laundress, το οποίο είναι αδιάβροχο και θα κρατάει τον ιδρώτα εξοπλισμό γυμναστικής σας ξεχωριστό από τα καθαρά, στεγνά είδη στην τσάντα του γυμναστηρίου σας.
Περισσότερα από το Cheat Sheet Gear & Style:
- 8 μυστικά για καθαρό δέρμα
- 3 τρόποι για να έχετε καθαρό και υγιές δέρμα
- 5 Καλλωπισμός και στιλ Tweaks Οι γυναίκες δεν θα παρατηρήσουν